♡花粉症の方は注意♡
2016.03.06 14:27
昨日に引き続き
花粉症についてです(^-^)
昨日は花粉症に効く
食べ物でしたが
今日は花粉症の方には
大敵な食べ物についてです‼︎
生のトマト
ヒスタミンを多く含んでいるのでNG
スギ花粉症やヒノキ花粉症の
人ではトマトに対する注意が必要です！
牛乳やチーズ
食物アレルギーや花粉症の
引き金になりやすいと言われています！
砂糖
粘液の分泌を促す成分が
含まれていて
これがアレルギー症状を
悪化させる可能性があります！
ハチミツや黒砂糖を
使うようにするとOK♡
アルコール
日本酒、ビール等などに含まれる
アセトアルデヒドが
鼻水、くしゃみ、鼻づまりなど
主に鼻に起きる症状を
悪化させます！
赤ワインはOK♡
赤ぶどうの皮には
アレルギーを抑える
効果があります（≧∇≦）
この時期は注意ですね(^^;;
アルコールは、、、
やめられないかな(*ﾟ▽ﾟ*)笑