花散らしの雪

こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

当たりましたね、天気予報。

満開の桜と雪って記憶にないな〜。

相当レアな日だったんでしょうかね？

雪のせいではなかったんですが昼間のレッスンがお休みになったので、チャンスとばかりにグループレッスンを受けに♪

初めての先生。

多分ヨガのインストラクターを長くやられている感じのキューの出し方。

先生によって色々なカラーがあるから面白いんです。

新鮮で楽しくて少し緊張して。

集中してないと自分のクセで動いてしまうので、初めての先生のレッスンってすごく集中力を使います。

それがすごく楽しいんだけど♡

だから私もレッスンのときに、いつもと違う動きを取り入れるように考えています。

同じ動きでも足の幅を変えたり、手の位置を変えたり、ほんの少しの事で意識できるところが変わったりするから。

いつもの流れで動いていて、次はこうかな？と思っているところに突然全く違う動きを放り込むのは、意地悪ではないんです（笑）

愛です！！

油断しないで60分、私の声を頼りに頭もフル回転させてご自分の身体と向き合ってくださいね（笑）

ピラティス体験レッスン常時受付中です。

ぜひ一度体験してみてくださいね♪