満席御礼 バレエダンサーの栄養学講座

先週土曜日、『アンドゥオール』神先真唯さん主催の足立清香先生の第2回セミナー

『バレエダンサーの栄養学講座』が行われました。

リトルバレエダンサーからお母様、バレエ教師、トレーナーの方々などいらしていただきました。

私は前回同様、バレエティアラを数点展示させていただきました。

ご来場いただきました皆様、ティアラをご覧になってくださいました皆様！ありがとうございました！

気になるBMI数値。

私も自分の数字をいれてやってみましたよ。

数値はともかく、必要なのは筋力‼️

あまりの筋力の無さを反省し、

昨晩はちょっとだけ筋トレしてみましたf^_^;