寒い1日。

どうも。溝の口美容室Canopus(カノープス)伊藤です。

今日は、朝から雨。

しかも、冬に戻ったような寒さに。

今日はお休みでした。

天気も悪いので外に出るか迷いましたが…

とりあえず、ジムに行ってみることに。

久々に走ってみました。

適度な運動は大切ですね。

気温の変化に気をつけていきたいですね。