野辺山100kmに向けて⑬桜マラソン（と重要なお知らせ）

今週はM-shimaさんからの定期便はどうなったんだ？と思っていたあなた、お待たせしました。（一昨日M-shimaさんからいただいていたんですが、今週は投稿をたくさんいただいていて、順番に掲載していたので、本日になりました。）

そして、業務連絡なんですが、昨日お伝えしたように、今週日曜日の焼津みなとマラソン反省会を予定していた金寿し（奇しくも、昨日SBSの「静岡発そこ知り」に登場）の予約がとれなかったため、場所が変更になります。詳細は、このあとM-shimaさんの投稿の文末に掲載していますので、参加希望者は明日4/12までに、shizuokahashirokai@gmail.comまたは会長までご連絡ください。

それでは、M-shimaさんのRoad to Nobeyama、今回は日本平桜マラソンのレポートのようです。部門16位の走り、お楽しみください！

4/7(日）

最後の距離が少し短縮された日本平桜マラソン🌸

朝から晴れて気温高いので、タオル付きキャップをかぶり暑さ対策は万全。

スタートしてすぐ前方にサブ3男・M-shita氏を発見し1km過ぎにはすぐ後ろに付ける。英和大前の走ろう会給水を有り難く受け取り、しばしきつい登り。

5km通過は昨年並みでちょうど良いペース。 10km通過はほぼ想定通り、下りはやや抑えて15km通過が想定プラス30秒程度と、ずっと良い感じのペースで引っ張ってもらう。ここまでは目論んでいた作戦通り。

が、平地に入って一気にきつくなる(^-^;　M-shita氏も「脚が売り切れた」と辛そうな様子…の割にはペースが落ちない。

なんとか17kmまでは後ろに貼り付いて粘ったが、そこからジワジワ離される。日差しを受けての暑さの影響はそんなに感じないし、キロ4分10～15くらいでは走れていたがどんどん離される。19kmのイオンの坂の上り下りで一気に突き放す作戦だったのに(^^)

それでも15km以降はきついながらも粘って、ヘロヘロだった昨年よりはしっかり走れた。

距離短縮分タイムは詰まったが全体の平均ペースは昨年と同じくらい。ラストは一応ペースアップ出来たので合格(他人には厳しいが自分には甘い）

今回、サブ3ランナーの後ろでずっと走らせてもらって、走力だけでなく走りのいろんな技術が自分とは違うなと良い勉強になった。ありがとうございました。

来週は3連戦の2つ目・掛川新茶のフル。富士五湖71kmを控えている事だし、ウルトラのシミュレーションとしてゆっくり余力十分残して走りたい。 

うわ～、見たかったな、M-shita　VS　M-shima対決！テレ静はなぜ中継車を、この戦いに回してくれなかったんでしょう？それにしても、キロ4分を切って下ったあと、平地で落ちないとは、いやはやどういうことなんでしょう…。僕なんか、いつものように下りを抑えなかったので、平地になってしっかり新入会員S村さんに涼しい顔でかわされました^^;ということで、M-shimaさん、投稿ありがとうございました。来週もお願いします。

さて、冒頭にお伝えした焼津みなとマラソン反省会。会長が、焼津駅前の魚民を予約してくださり、案内文もいただきました。参加希望者は、明日までにご連絡をお願いしま～す。レースに参加して美酒に酔いたい方、ないしは単に昼から飲みたいという方、ぜひご参加ください！