【美そうじってすごい！！】

美そうじコンサルタント清田真未(せいたまみ)です🎵

みなさん、

お掃除好きですか？☺ おそうじって、すごいんです❗

ちょっと工夫するだけで、

お家も体もキレイになっちゃう❗それに、

普段のお掃除で、健康なからだづくりもできちゃう❗

ただ、無駄なお掃除はダメです❗

お掃除は効率よくそして、

エクササイズもね❗

お掃除やる気になるためには

①好きな音楽をかけると、気分あがる

②目標設定 (○㎏ダイエット、この洋服着る！など)

③筋トレ、ちょっと鍛えたい (ジムにいくならお金かけずにいつでもできる美そうじで)

④ロコモ予防(普段の掃除→美そうじに)

などなど、

掃除がしたくなる、あなたの方法で❗

美そうじで

美しく、健康に！

美そうじのマンツーマンレッスンもしていますので、

お問い合わせくださいね🎵

あなたにあったメニューを

お伝えします🎵

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