auraの身体にいいこと【ルーシー】

ただ今タイのバンコクで研修中🙏🏻

【カラダにいいこと】

マッサージスクールの前、ワットポーでAM8:00からルーシーダットンをしてきました。

ルーシーダットンは昔、修行で疲弊した体を元に戻すとされ、今では健康維持・病気の予防など自分の体のケアとして、タイではおなじみのもの。

立位でおこなうヨガに似ています🧘🏻‍♀️

ルーシーダットンは日本でも受けられるところがあります。

明日はスクール最終日。

あっという間ですが、最後までしっかりと☺︎

アウラではマッサージとあわせて、健康で暮らしやすい身体をつくるためのアドバイスをしています☺︎

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4/1〜10まで研修のためお休みを頂いております

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