ダイビングとヨガ

4/4〜4/8、石垣島に行ってきました🐬

ダイビングのライセンスを取得するために✨

4年前に取得しようとしたときは

申し込んだ2回とも台風が重なってとれず。。

諦めかけてたけど、きれいな海があるとこに行く度に、やっぱり諦めきれなくて、4年越念願でした❤️

初日の夕陽。

普段はこんなゆっくりした時間を過ごすことがないから、貴重な時間💐

ライセンスは無事取得できて

ファンダイビングも楽しんで...☺️💕

ウミガメと一緒に泳げたのが1番嬉しかったこと💕

そして、3日間ほぼ化粧せず

ナチュラルに過ごせたことで

色々デトックス、浄化できた気がする✨

ゆーっくり少しずつ吸って

ゆーっくり少しずつ吐く

呼吸を止めないこと 



競うスポーツじゃないから

マイペースでいいからね



焦らないで急がないで、ゆっくり動こうね



苦しくなったらストップして休憩しようね





ダイビングのインストラクターさんが

海の中でボードに書いてくれたり、声かけてくれた言葉🐋

ヨガと一緒やな〜って思いながら泳いでた💛



次はまた8月末。

石垣島でまた会いましょう🌼

たのしみ💕