女子みんなに関係ある話。

今月のピラティスは「骨盤」やってます。

先日、レッスンの中で骨盤底筋を熱く語らせてもらいました。

その中で、ちょっと突っ込んだセクシャリティーな話もした👀

熱く語った後

ふと我に返って

「あれっ…みんな引いていませんか？」と思ったら

逆で👀

みんなとても興味を持って聞いてくださっていました。

誰にも言えないような話を

こそっとしにきて下さる方もいらっしゃいます。

産前産後の方、もっとお若い世代のgirlの方。

私くらいのプレ更年期から更年期真っ只中の方。

生理あがったからもう関係ないわーって方

とか、たぶんむしろ逆で。

内面からの若さや体の若さを保つためには

そこからどうしていくかが重要なのだと思いますよ。

要はみんなに関係ある。ってこと。

高級クリームや高級サプリメントもいいけど

もっと基本的なこと

もっとすぐできそうなこと

あります。

ってところです。

この話になるとどうしても熱くなってしまう（笑）

お客さまとの温度差が生じない程度に…

はい。

今月のピラティス。こんな感じ。

興味ある方はどうぞ。