4月10日 (水)練習

西スポーツセンター

メンバー 10人

体操 基礎打ち

パターン練習

① 2対3全面 クリアー無しの攻撃とレシーブ

② 2対3全面での ドライブ 合戦

③ ②より少しゆっくり目のドライブで、続ける

④ 2対1 反面のゲーム 1の人は、サービスライン前又は後 を、無くすか？コートの広さを選べる。半面全部でもいい

ゲーム