細胞から生き返る！呼吸ワークのWS

息＝イキ＝生き

呼吸することは生きること

息は「自」の「心」

息を整え、

心を整え、

生き方を整える

細胞から生き返る

『呼吸ワーク』

優しい動きと呼吸の組み合わせで得られる、

瞑想のような

深く心地よいリラックス感

身体が「生き返る」感覚

呼吸ワークを通して、

実際に体感してください

講師は

気さくで明るい

sachico先生

深く優しい声で心地よくワークを導いてくれます

日時

4/24（水）
11時15分〜12時45分（受付11時〜）

場所

鎌取コミュニティセンター１階和室

参加費

1500円

お申込みは

happynanalab@gmail.com

まで