感情に支配されず幸せの選択を

人は感情のある生き物です。

喜び、期待、願い、悲しみ、怒り、妬み、不安…たくさんの感情を持っています。

私達はこの感情に振り回されてしまい、自分を責めたり自信を無くしたり、人に怒りをぶつけてみたり妬んでみたりする事も。

そしてその度に自己嫌悪に陥ってしまう方も多いのではないでしょうか。

感情そのものは起きて当たり前のもの。

一見ネガティブに感じる様々な感情も意味があり、なぜそう感じたのかという事実と向き合う事が大切です。

感情に支配されないように

様々な感情を幸せに生きる選択に変えられるように…

チームアドマーラのマスコットキャラクター「アドマーラキャット」からのメッセージ

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いただいている質問に答えていきます^_^

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