叡智祭にてワークショップ開催！

コラボレーション（bodyヒーリング）瞑想

2019年4月14日　14：30-15：20

このワークショップではbodyの動きを通しbody、mind、spirit、soulを楽しくコラボレーションさせ、心地よく調和の取れた状態に持っていく「ムーブメント瞑想」をご紹介します。この４つが調和に満ちた時のムーブメントはまるで美しいダンスの様…そしてその状態はbodyに癒しをもたらせます。最後には日常で簡単に実践できる瞑想もお伝えします。