アロマ活用法② レモン🍋

ご近所のチューリップが綺麗に咲いていたのでパチリと撮らせていただきました📸

春は花粉もありますが、お花が綺麗に咲いていると元気が出ますね🌷

今日から少しずつ普段から使えるエッセンシャルオイル(アロマオイル)の効能などお話ししてみたいと思います。

第1回目の今日は私もよく使っている

レモン🍋

このオイルは比較的、手頃に手に入り香りを嗅いだり、お掃除に使ったりと便利なオイルです。

直接肌につけるのは刺激や光毒性が強いので、※キャリアオイルなどで希釈して少し試しながら使ってみて下さいね🧴 

〈効果〉

①赤血球や白血球を活性化させます。

(貧血、免疫力の向上)

②消化器系のトラブルに役立ちます。

(食欲不振、むかつき、吐気、胃酸過多、胃痛)

③殺菌消毒作用があります。

(風邪、虫刺され、傷全般)

④死んだ細胞を取り除く作用があります。(しみ、くすみ ) 

※キャリアオイルとは

植物の油などからできているもの

(スイートアーモンドオイル、ココナッツオイル、マカデミアナッツオイル、ホホバオイル、グレープシードオイルなど) 

※マッサージオイルを安全に使うためのパッチテスト

①使用するキャリアオイルを大さじ1(15ml)にエッセンシャルオイル1滴を器に入れて混ぜ合わせる。

②腕の内側など、肌の柔らかい部分に塗ります。

③24〜48時間放置します。

特に皮膚に変化がなければ大丈夫です。

かゆみがでたり、赤くなるなどの炎症がでたら、マッサージオイルには適さないので、使用するのはやめましょう。

敏感肌の人やアレルギー体質の人には、刺激になってしまう場合があります。

テストした部分は、水で十分に洗い流して下さい。

注意事項：

お肌につける時は、必ず希釈してください。

ご使用は注意事項を守り自己責任でお願いいたします。

お店で使用している100％ピュアなオイルの使い方です。

どのメーカーでも同じ使い方ができるわけではありませんので、

気になる方は、ぜひご連絡ください。