イベントレッスン開催☆

カラダに不調がある人、とっても多いですね。

肩こりや腰痛、頭痛など…

その不調、実は身体の使い方が原因かも！？

今回は、いつも使っているカラダの

眠っている（サボっている？）部分を意識し

カラダの使い方を考えてみます☆

ジョイントレッスンをしてくれるのは、

ヨガ講師で理学療法士のYUTO先生。

カラダのことを～～く知っている先生です☆

ヨガで気持ちよくカラダを動かし
楽しいワークで自分のカラダをメンテナンスしてあげましょう！

開催日：5月11日（土曜日）13:00～14:40
場所　：YOGAスタジオLotus
　　　　旭川市神楽4条6丁目1-24北洋銀行2F
参加費：￥1,500
持ち物：ヨガマット (レンタルあります） 、水分補給用の飲み物 、汗拭きタオル