13日、本日のレッスン♪肩甲骨シリーズ2nd

こんばんは。

新年度、4月が始まって2週間。

雪が降ったり雨が降ったりの長野

寒い4月…なんて思いきや、

今日はとても暖かくTHE春（笑）。

そして今日のヨガレッスンは

季節関係なくとても熱いレッスンでした。

前半は前回とほぼ同じメニュー

ゆっくりじっくりじんわりと肩甲骨を

動かしながらからのフローヨガ。

生徒さんがレッスンを通して緩んで

デトックスされたのを感じました。

レッスン後の生徒さんの

スッキリされたお顔が嬉しかったです。

肩甲骨シリーズ、とても楽しいです。

生徒さんもジワジワと感じられていれば嬉しいです。