球児のときにゃ

喰っても喰ってもおなかが物足りなかったご飯。

名残でいまでも夜は米2合が当たり前

だったのが、この3週間ほどは米1合に減らし、

野菜をしっかり摂る生活。

ふいに思い立った減量。

ごりごりに減らすつもりまでは無いけれども。

継続は、何かしらの力なり。

( ´,_ゝ`)