Melbourne より生中継！！

サッカー日本代表本田圭佑選の

専属トレーナー、専属シェフ、専属カメラマンによる

スペシャルワークショップ😆⚽️‼️‼️

ほんとうにスペシャルディ！！

クラウドスタジオならでは

面白かった！貴重な時間！！

プロの世界ってどうなんだろう？

とワクワクしながら聞いてました👂

わたしは Aromaバイト中で。笑

またとない機会だったので、オーナーにお願いして1時間だけ抜けさせて下さいと。笑

忙しくなったら無理だろうな〜〜と思ってたけど何とか見れた！

けどさすがに最後までは見れず( ；∀；)

カメラマンの話聞けんかったーーーー。

仕方ない！笑

写真の通りFC KUROSHIOメンバー3人と一緒に見ました⚽️

みんなはどう感じたかな？？

どう？って聞いてもあんまり答えてくれんかったけど笑

けどこの3人は基本的にヨガにも積極的に参加してくれるメンバーでもあって、

ヨガどう？って聞いてもここでもあんまり答えてくれないんやけど笑

それが可愛い。笑

けど、わざわざ来てくれるし、今回もアロマまで来てくれたし、好奇心旺盛やし行動する！

とにかくやってみる！という大切なことが出来るメンバーやと思います！

その他の人が出来てないという訳ではなく、

人それぞれ環境や時間の使い方は違うので。

良い悪いは別に興味はない

話は戻って、今回のWSの内容は

本田選手にも行なっているトレーニング方法

毎日飲むスムージーレシピ

写真のポイント！ここ聞けてません〜

脳と身体の関係は凄いですね。未知の領域です。

が、いくら腹筋背筋トレーニングをしても

自分の身体を知ってやっているのか、ただトレーニングをしているのか、

では全く結果が変わってくる。

それは脳の働きの関係。

そして足裏の感覚があるか？

呼吸できてるか。

面白かった。ヨガに通じることが沢山！

というかヨガトレとリンクしていて

それを考えたマユさんはまじで最先端いってる。プロレベルでした。

まだまだヨガは伸びる！！

流行りだけで終わってないのには理にかなっているから。

それを身体で感じているヨギーニはこれから

もっともっとヨガを深めてほしい！！

そしてスムージーのレシピはクラウドのインスタに載ってますよー！

ぜひ探して見て作ってみてください🧡

食材は出来るだけ余らさないで皮まで使い切る！最後の塩！！そして愛情😆

やってみよう！！

Melbourne！

来週の世界の果てまでイッテQで

ロッチ中岡がMelbourneでロケらしいから

絶対見たい！どんな所なんでしょう〜〜

たのしみ🧡