〇〇〇ブス注意報発令中！
ブスだけじゃございません！
◯◯◯たるみ、◯◯◯老け なんて言葉もあります |"-;)
歩き◯◯◯ の画像を検索してたらこんな写真が出てきました。
もうおわかりでしょう。
◯◯◯とは 【スマホ】
今や小学生でも3割以上が持っているというシロモノです。
では ここで実験です。
もしもあなたが今、この記事をスマホでご覧になってるなら…
そのままの体勢を1ミリも崩さずに
カメラを起動させて
自撮りモードで1枚 撮影プリーズ。
……
……
……
……
どうでしょう。
画像、ご覧になりました？
ワタクシは…この現実、かなりショックでした。
直視するのが辛い情報に、今日の記事タイトルを厳粛に受け止めております。
((((；ﾟДﾟ)))))))
ちなみに下を向いた時の顔は
一方で
『筋肉は形状記憶される』とも。
つまり
下を向いてスマホを操作する時間が
長ければ長いほど
10年後の老けた顔を自ら作っている時間が長いということなんですよ。
スマホって使ってるうちに
自然と前のめりになっちゃっいますよね。
そのうえ
あっという間に30分とか経ってません？
その前傾姿勢が 顔をたるませたり
ほうれい線を深くしたりするモト。
これ、若くてもです。
こんな姿勢になってたら 要注意 ↓↓
液晶の画面は眼が疲れるし
無意識の食いしばりで肩は凝るし。
とっても便利な道具なのだけど
気をつけてないと まさにタイトル通り
おブスへの道！
まずは日々の生活で
【自分で自分を老けさせている 】
下向きになる時間が どのくらいか気にしてみてはいかがでしょう？
なんせ形状記憶しちゃうんですから。
しかも毎日続くんですから。
これもセルフケアと思ってね。
ちょっとだけでも 目線は上めに。
特に夜は 早めに閉じるようにしましょ。
（と、自分で自分に言い聞かせてる私です。）
ちなみに
口角を上げると幸せホルモンのセロトニンが分泌されるといわれてるんですよ。
…あれ、今 無表情になってません？
嘘でもいいから 口角上げてみましょ！
（と、これも自分に言い聞かせてます。）
理想ボディメイクの施術には ボディだけでなくフェイシャルも含まれています。
お顔も大事な体の一部、なので整えるのは全身です。
注意報 → 警報 に変わる前に。