ピラティスで産後の姿勢を整えよう

今日はピラティスの飯田先生が来所してくださり、みんなで楽しく身体を鍛えました。

子どもたちはお外で遊ぶ子もいれば、お母さんと一緒に過ごす子もいて、それぞれとても穏やかな空気が流れていました。

先生が、子どもが離れなくても一緒にできるピラティスを考えてくれたので、母子ともにゆったりと気持ちよく身体を動かすことができていました。

ピラティス後も3組の方がご飯を食べにきてくれて、とっても賑やかでした^_^

明日もまた遊びにきてね、お待ちしています。