深い瞑想を終えて、

気持ちを切り替える為に、瞑想タイムをした。瞑想の曲を聴いて、お香を炊きながら、瞑想したら、結構、深い瞑想が出来て、気持ちが切り替えられたし、落ち着いた。今は、ピアノの曲を聴いて、iQOSを吸って、のんびりしてます。