酵素風呂でピラティス

先週から酵素風呂 大地で、ピラティスの体験レッスンが始まりました♪

酵素風呂でのピラティスは、

スタジオMGでのピラティスとは違い、

ゆったり身体を動かすので、

運動が苦手な方でも気持ちよく

身体を動かして頂けると思います♪

基礎代謝を上げたい！

肩周りや肩甲骨周りの凝りを改善したい！

ぽっこりお腹をどうにかしたい！

正しい姿勢をしりたい！

固まった身体をほぐしたい！

そんな方にオススメとなっております♪

開催日は