最初が肝心

中学や高校の新入生はそろそろ部活動の体験があり、本格的に活動が始まります。

「最初が肝心」と言われ、何事にも通じるものがあります。

その反面、緊張感が強く頑張り過ぎてしまうこともあり、カラダとココロのバランスを崩しやすくなり、5月病とも言われる倦怠感や発熱などが出てくる時期です。

そんな頑張っている身体を弛めカラダとココロをリセットしませんか？

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