２か月で6キロ減オンライン心ゆる耳つぼダイエットお客様のご感想

オンライン心ゆる耳つぼダイエットお客様の嬉しいご感想です！

美穂ちゃんありがとう

二か月で6kgちょっとの結果に驚きです。

引き続き頑張ってみるね！

出産してから気にしながらも、まあいいやと日増しに増えて、気づいたら今まで最高の体重になり、古傷の膝も痛み出し、まだ小さい娘を抱っこも厳しい46歳での変化は実はあまり期待していなかったのです。

でも、友達の美穂ちゃんはますます綺麗になっていくダイエットはなんだろう？ライザップみたいのはやる時間もないし、「心ゆる」ってところに魅かれてトライでした。

いやいやいや、マジビックリ！

耳つぼ開始直後の変化、さらに糖質を抑えることでの変化！

カロリーが高いのを辞めたり、量をむやみに減らすのではなく、食べたいものも食べれるけど、要はバランス。

昨日は母の誕生日でケーキもシェアして食べたし、お寿司も少し食べれたし。

これまで試した置き換えダイエットとかみたいな我慢の仕方とは効果も、気持ちも違う。

毎朝体重計に乗るのも初めて。なんでも面倒くさがりのズボラな私が出来たので、これはおススメしたいです。

美穂ちゃんありがとう！

以上ご感想でした！

cocononオンライン心ゆる耳つぼダイエット👂

https://ameblo.jp/coconon-1201/entry-12441798016.html

☆写真と今回のご感想のお客様は関係ありません。