ダイエット

ようやく春らしく暖かな天気になってきましたね。桜もすっかり葉桜に。

そうこうしている間に、薄着の季節の「夏」がとうとうやってきます。

この時期から、いよいよダイエットを意識される方も多いのではないでしょうか。

とは言っても、なかなか運動やエクササイズ、無理な食事制限、、、も気が進まないもの。

そこでオススメしたいのがやっぱり「よもぎ蒸し」。

よもぎ蒸しのカロリー消費量は、エアロビの3時間に匹敵するとも言われています。約40分の間、椅子に座り蒸されていると、なかなか普段汗をかきにくい女性の方でも汗がじんわり。

終わった頃には、心も身体も気分爽快です🎶

ただ注意点がひとつ。

本格的なダイエット目的の方は、よもぎ蒸し後の身体への吸収力が増しているので、よもぎ蒸し後すぐのお食事は控えて頂いたほうがより効果的です。

是非一度、お試しください！

※お得な2回お試し30分のショートコース（6,000円＋税）も販売中です。

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