スキンケアの基本
2019.04.16 09:09
皆さま、こんばんは😃
いかがお過ごしでしょうか？
早くも4月半ばに入り…
桜も散ってますね〜꒰๑•́ധ•̀๑꒱
ホントにはやいです…笑っ
さてさて…
ෆ⃛*:･꒰ ૢ●௰ ૢ●✩꒱
今回は…❣️❣️
私たちの年代(30代)だからなのか…
《 乾燥肌 》に悩む方が
割と多いように感じたので
その対策について
書いていきたいと思います♪
まずはじめに…
みなさんは
🌱モイスチャーバランス🌱
って言葉
聴いたことはありますか？？
はてさて…⁉️
どっかで聴いた記憶はありますが
正直、私…
学ぶまでそこまで知りませんでした😂
どんだけ頓着なかったんでしょうね笑っ
お恥ずかしい…(つД`)ノ
↓
↓
↓
一般的に皮膚の潤いは皮脂
皮脂
NMF(天然保湿因子)
細胞間脂質
この３つの保湿因子によって
一定に保たれているそうです！！
ところが…
ターンオーバーの乱れや加齢などが原因で
⇧３つの保湿因子が減ってしまい
角層の水分が減少し😢
皮膚が 《 乾燥 》した状態へ…💦
また
過度の洗顔や誤った洗顔などにより
肌の油分が必要以上に奪われ
NMF(天然保湿因子)が洗い流され
水分が蒸散しやすくなり
《 乾燥 》しやすい肌環境へ…💦
そこで、より悪化させない為にも
必ず気をつけておきたいこと❣️
クレンジングや洗顔の際
クレンジングや洗顔の際
力を入れてゴシゴシ(ㆀ˘･з･˘)
洗い終えた後
タオルでもゴシゴシ(ㆀ˘･з･˘)
みなさん大丈夫ですか？！
過度にしてないですか？！
ここはホントに大事かと‼️
過度に力を入れゴシゴシしてしまうと
肌の上では
摩擦が起き、皮膚刺激により
肌荒れや、シミなどの
摩擦が起き、皮膚刺激により
返ってダメージを受けてる状態
肌荒れや、シミなどの
色素沈着の原因にもなりかねません。
顔の皮膚は
他に比べて薄いので余計に
気をつけた方が良いです🙅♀️❣️❣️
皮膚が弱い方は特に‼︎
私も年齢と共に肌質が変わっているので
より気をつけております(｀_´)ゞ
最近シミが出来たと言う同級生。
ショックだと言ってましたが
話を詳しく伺ってみたところ…
やはりNGポイントがチラホラと
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
20代の頃に比べると
私たちの肌は異なってきていますし
今になって気づくことも多々あります。
気をつけれる部分
改善できる部分も
少なからずあるので
肌に優しいメイクオフを
肌に優しいメイクオフを
心がけていきましょ🌸
些細なことがいかに大事なのかは
ご自身の肌で感じてみてください😁
日頃の積み重ねで
今の肌の状態を作っているのは確かです
早いも遅いもありません‼︎
キープする為にも今が肝心なんです😁
年齢には逆らうことはできませんから…
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
また
ナチュラルメイクはもちろん
朝起きた際や
例えメイクをしていなくても
" 空気中の汚れが付着していたり
" 空気中の汚れが付着していたり
肌の皮脂も酸化した状態 " なので
そういったものが肌の上に残っていると
ニキビや肌老化にも繋がるのだとか…
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
水洗いだけでは落ちない‼️
それが…汚れ(ㆀ˘･з･˘)
ということですね。
だから、、、
朝と夜の洗顔は基本なんだよ！
と
丁寧に他にも色々教えて頂き
改めて私も納得しました(*●⁰ꈊ⁰●)ﾉ
①クレンジングは手のひら全体で滑らせる
②洗顔料は泡で優しく洗いましょう
③ぬるま湯で流しましょう
こちらは
クレンジングの写真です⬇️
動画の載せ方がわからなくて😢
画像でわかりにくいかもしれませんが
手のひら全体を使って
クレンジングを馴染ませていく！
すると、油分と水分の転送が起きて
汚れは落ちていくので
ゴシゴシする必要もありません ^ ^♪
これだけで本来は🆗なんです😁
ここでもポイントが１つ❣️
クレンジングは量が少なすぎても
クレンジングは量が少なすぎても
返って摩擦が起きちゃうので
抵抗なくスルスル滑るくらいを
目安にしてみてください
ෆ⃛*:･꒰ ૢ●௰ ૢ●✩꒱
あとは、
肌の状態やメイク仕方によって
使うものを選ぶようにすると
肌への負担も軽減されてくるかと💖
その後…
《 化粧水 》
《 化粧水 》
しっかり潤いを与えて
↓
《 乳液 》
水分が飛ばないよう
保護してあげましょう
ほかもろもろ…で
🌸 保湿ケアを 🌸
化粧品会社によって使い方も様々で
乳液をつけすぎると
返って《 乾燥 》の原因になることも
あるそうです(((;꒪ꈊ꒪;)))あらら
美容マスクもつけ過ぎには
ご注意を(ㆀ˘･з･˘)
使用方法を詳しく書いた
冊子をくれる会社もありますが
購入前は必ず確認しておいた方が
良いかと思います‼️
ちなみに…私は
《 乾燥 》が気になる際は
保湿成分が多く配合されている
化粧水を大目につけて
乳液やクリームでしっかり蓋をして
キープするようにしてます☼꒰๑ϋ๑꒱♬
( 身体も同様 )
モイスチャーバンラスを整えて
モイスチャーバンラスを整えて
潤いあるお肌を作っていきましょ♪
他にも色々あるのですが…
私は書くと長くなるのでこの辺で…
(*●⁰ꈊ⁰●)ﾉ笑っ
詳しく知りたい方には
直接お伝えします♪
ෆ⃛*:･꒰ ૢ●௰ ૢ●✩꒱
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