ゼロワンの外遊び紹介：お嬢さんお入んなさい
今回の外遊びはお嬢さんお入んなさいをご紹介いたします！
画像引用：＜大縄跳び＞｜UNDOKAI World Cup 2018
お嬢さんお入んなさいとは？
ルール：有名な歌である「お嬢さんお入んなさい」の歌に合わせて、大縄を跳ぶ遊びです。2人で縄を飛びあいながらジャンケンをして勝った方が残り、また新しい人が縄に入ってジャンケンをし、を繰り返します。
特徴：大縄飛びと似ていますが、ただ飛ぶだけではなく2人でかつジャンケンを行いながらとなるので、意外と難しいです。
理想対象人数：8人
可能対象人数：4人以上
対象年齢：6歳～
発祥地：不明
必要な準備：大縄・長めの縄跳び
適する場所：広めのスペース（20平方メートル以上あると良い）
別名：お嬢さんお入りさない
関連する体力要素：脚力、機敏性、ジャンプ力など
遊ぶとどんな効果が期待できる？：友人との友好関係が高まる、全身を使うことによるストレスの発散
ゼロワン的オススメカスタマイズ：
・3人ジャンプ：ジャンケンをする人たちでなく、次の人もジャンプに加わります。
・チーム戦：飛ぶ人は2組のチームに別れます。チームごと順番にジャンケンをしていき、負けた人は抜けて行きます。最後まで残った人のチームが勝ちとなります。
消費エネルギー量（kcal）
運動時間：計測未実施
運動強度：計測未実施
運動後歩数：計測未実施
運動距離：計測未実施
消費カロリー：計測未実施
遊び方の詳細
画像引用：小学校体育 大縄跳びを全員一回跳べる様になるコツ｜体育に特化した教育情報サイト「さとし」
1. 縄を持つ人と飛ぶ人に別れます。飛ぶ人は、有名な歌である「お嬢さんお入んなさい」の歌に合わせて、大縄を跳びます。
2. 二人が縄を飛ぶ状態にし、ジャンケンを行います。
3. ジャンケンで勝った方が残り、負けた方は抜けます。
4. 新しい人が縄に加わり、残って跳んでいる人とジャンケンをします。
5. 3・4を繰り返していきます。