ゼロワンの外遊び紹介：あぶくたった
今回の外遊びはあぶくたったをご紹介いたします！
画像引用：あぶくたった～幅広く楽しめるおもしろ伝承遊び～｜ほいくる
あぶくたったとは？
ルール：輪の中に一人の鬼を囲んでその周りを歌いながら回り、その後鬼が他の子を捕まえます。
特徴：やりとりの楽しさやイメージを膨らませる楽しさを感じ、共感や協力する力を育めます。
理想対象人数：10名～15名
可能対象人数：3名～15名
対象年齢：1歳半～
発祥地：日本のわらべ歌が起源と言われているが、正確な起源は不明です。
必要な準備：なし
適する場所：屋内外問わず平地で、走り回れる場所
別名：あぶくたったにえたった
関連する体力要素：瞬発力、敏捷性、走能力
遊ぶとどんな効果が期待できる？：想像力・共感力・協応力の向上
ゼロワン的オススメカスタマイズ：地方によって歌の歌詞や遊び方に違いが多いため、様々なバージョンで楽しむことが出来ます。
鬼とのやり取りを変えることで、遊ぶ度に違った楽しみを味わうことが出来ます。
消費エネルギー量（kcal）
運動時間：計測未実施
運動強度：計測未実施
運動後歩数：計測未実施
運動距離：計測未実施
消費カロリー：計測未実施
遊び方の詳細
1. 鬼を決めます。人数が多い場合は鬼も増やします。
2. 鬼はしゃがんで両手で顔を隠し、他の人は鬼を囲んで手を繋ぎます（かごめかごめと同じ要領）。
3. 歌に合わせて鬼の周りをぐるぐる歩いて回ります。
（♪ あーぶくたった煮えたった 煮えたかどうだか食べてみよう）
鬼の方を向き、食べる真似をします。
（♪ むしゃむしゃむしゃ）
首を横に降り、片手を顔の前で左右に揺らします。
（♪ まだ煮ない）
4. 3の歌を2、3回繰り返します。
（♪ もう煮えた
（♪ ごはんを食べて 歯磨きをして おふろに入って 電気を消して
しゃがみ、両手を方頬にあてて目をつぶって寝るジェスチャーをします。
（♪ おやすみなさーい
5.みんなが寝たら鬼は輪の外側に出て、「トントントン」と言います。
6.寝ている子は「なんの音？」と聞きます。
7.鬼は「風の音」「新聞やさんの音」「冷蔵庫の音」「物が落ちた音」など答え、寝ている子たちは「あーよかった。」と言ってまた寝ましょう。
8.5～6を繰り返した後に鬼が、「おばけの音」「鬼がきた音」などと言ったら寝ている子たちは「キャー」と一斉に逃げ出します。
9.あとは普通の鬼ごっこと同じ。鬼にタッチされた人が今度は鬼になってまた1〜8を繰り返して遊びます。