筋肉痛に。

どうも。溝の口美容室Canopus(カノープス)伊藤です。

先日も週末のジムに。

普段使用しないマシーンを使ってみました。

そしたら、筋肉痛ですね…

いつも定番ばかりではダメですね。

今後は、ルーティーンを少し変えてみようと思います。