アロマオイル活用法④ペパーミント

こんにちは

気がつけばあっという間に午後になってました(^◇^;)

アロマオイル

ご紹介する3本目は

「ペパーミント🌿」

このオイルといえば、呼吸器系のトラブルに役立つオイルとして有名ですね^_^

その他にも気持ちをクールにすっきりとさせ、集中力を蘇らせるオイルでもあります。

呼吸器系: 鼻粘液排出作用や去痰作用があります。

(流感、鼻づまり、気管支炎)

消化器系: 胃の緊張をリラックスさせ(鎮痙作用)、軽い麻酔作用があり消化器系のさまざまなトラブルに非常に役立ちます。

特に急性の症状(軽いもの)に良いでしょう。

(食中毒、吐き気、嘔吐、ゲップ、胃痙攣、疝痛、下痢、便秘、鼓腸、乗り物酔い)

禁忌: 月経過多や多量月経の方は使用を避けた方がよいでしょう。

皮膚と粘膜を刺激することがあります。多量にひきいるのはやめましょう。

妊娠中の使用は避けましょう。

また、授乳期の方も避けましょう。

ホメオパシーの薬剤を解毒する恐れがあります。

＜主な利用方法＞

時差ボケ等の脳機能活性化に

ペパーミント、ラベンダー各２滴、フランキンセンス、レモン各１滴で芳香浴。

打撲、筋肉痛、肩こりに

ペパーミント1滴、ラベンダー2滴をキャリアオイル２０ｍｌに希釈し患部を塗布・マッサージ。

頭痛、片頭痛に

3滴をハンカチや手のひらに滴下し吸入、こめかみに塗布。

注意事項：

お肌につける時は、必ず希釈してください。

ご使用は注意事項を守り自己責任でお願いいたします。

お店で使用している100％ピュアなオイルの使い方です。

どのメーカーでも同じ使い方ができるわけではありませんので、

気になる方は、ぜひご連絡ください。

このオイルも刺激が強いので、肌につけるときは必ず薄めて、パッチテストをしてからご使用下さいね！