4月17日(水)練習

西スポーツセンター

13名？？

体操、基礎打ち

パターン練習

①2-1半面 2の後衛がフォアへスマッシュ、1がドライブ、2の後衛が中へ繋ぐ、1がロブ、繰り返し

②2-1半面 2の後衛がバックへスマッシュ、1がドライブ、2の前衛が中へ短く繋ぐ、1がロブ、繰り返し

①と②を、フォア側バック側両サイドで

ゲーム

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶