目指せマイナス5歳肌❕自分でできるたるみ解消法❕

こんにちは♪

エイジングケアができる美容室！

カミケンネクストの長谷川です！

30代半ばになり、顔のたるみが気になるように。。

顔のたるみの原因には、

頭皮のコリ

もかなり影響しているみたいです。。

皮膚って、頭も顔も1枚の皮で繋がっているので頭皮がこっていると顔の皮膚にも影響がでてしまいます❕

 ほとんどの方が洗顔後、

顔に化粧水、美容液などしっかりと保湿をしていると思います❕

しかし、頭皮はどうですか？

顔の皮膚と構造が同じなのでしっかり保湿をしないとあらゆる肌トラブルを引き起こします。。。

シワ、シミ、たるみの原因になってしまうかも❕

まずは頭皮をしっかりと洗浄し、保湿で健康な頭皮を作ることが若さキープの秘訣！！

また、頭皮のマッサージを行うことって、

頭皮のコリを改善すると、顔のリフトアップになるみたいですよ♪

5本の指それぞれの指の腹を使って、

優しく頭皮を押し揉みしてマッサージしてください♪

マッサージする部分を少しずつずらしながら頭皮全体をマッサージします！

【爪で押したり叩いたりすると逆に頭皮を傷つけてしまうので注意】

体が温まっている入浴中や入浴後にすると、全身の血行が良くなっているので効果的です♪

たるみがあるのとないのとでは印象年齢に大きな差が出ますよね❕

顔のたるみやシワをなくすためには、

顔だけじゃなく頭のマッサージも大切です❕

頭のマッサージというと髪の毛のためにと思いがちですが顔のたるみにもいい効果を与えてくれるなんてビックリですね❕

シワやたるみのない肌で、いつまでも若い肌を保ちたい❕

ぜひお試しください♪

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