ちゃんと合った靴を履きましょう♪

おはようございます。橋本店 鈴森です。

外反母趾が痛かったり、痛くなったらどうしようと不安になると大きめな靴を履いたり、靴の紐をゆるゆるにしたりする

でも実はその行動はかえって外反母趾を余計に助長させています！

前回もお話したように

外反母趾の方は画像のような状況で生活をしていて

大きめな靴や紐をゆるゆるにしていれば

足の悪い動きはどんどん増してしまいます。

初めは不安だと思いますがきちんと自分の足の長さや足幅、足のクセに合った靴でしっかりと紐も締めて履きましょう。

足道楽 橋本店