胃腸の問題

毎日朝食はできるだけ「和」を心がけている。

若いときはわからなかった、日本人の胃腸・身体に適した和食の大切さ。

毎朝ほぼ同じメニューだけど、これがほんと落ち着く。

胃腸と対話しながらの食事って大事だと思う、今日この頃。

海外にいても納豆が手に入る有難さ。本当に有難い。