腸活お菓子🎵ヘルシーな豆乳とおからクッキー✨

発酵スイーツとして考え中の米粉を使ったクッキー🍪

白砂糖を使いたく無いので、甘みに今回は、きび糖と少量の甘酒、全粒粉をごく少量で作ってみました❣️

お味は、バッチリ✨後は、もう少しサクッとする食感が欲しい感じ(^^)

今回のはほろほろな食感😃

でも私はこれ好きかも😍

形は、四角い感じに仕上げました！

お子様と作っても楽しく出来るクッキーだとおもいます😊

腸活ポイント🌼

白砂糖を取りたく無い理由は、腸内で悪玉菌の餌になってしまうため‼︎せっかく腸内美人目指すなら毎日の食事で使う調味料から変えてみるのがオススメです❤️