色々と工夫して( ´艸｀)

ボクシングやキックボクシングをしてると

どうしても顔面や頭部に

攻撃を受けてかなりのダメージを

もらいます💦

そこで今日は人工的？に

軽い脳震盪を起こした状態を作って

(打たれた時のダメージ)

すぐに立ち上がってシャドー！

これが出来ないとダウン後すぐに

ファイティングポーズが取れず

カウントが止まらない(>_<)

後は昔、私が体操をやっていた時

よく股割りやバランス感覚を付けるのに

やっていた事を思い出して

面白い物を作ってみました( ´艸｀)

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