しあわせレッスン＃０３

今夜は天秤座満月。

昨日は東の空から昇る白い月の美しさに目を奪われました。

季節は春から初夏へ。

こころとからだをゆるゆると開放し、今あるものへの感謝を捧げたい一日です。

今日は、服部みれいさんのぐっときた詩を引用して、しあわせレッスン＃０３を始めたいと思います。

春の朝に　　　　　　　　　　　服部みれい

このつめがすき

このあしのゆびも

ほおがすき

かみのけもわりと

パジャマ姿もまぁそれなりに

目もすき

まゆげもいい

ひじもまずまず

わたしがあいさなかったら

だれがわたしをあいする？

まずは　わたしから

はじめてみようって

春の朝におもってる

人に「いいね」❤もいいけどさ、

まず

❤自分「いいね」だよね

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

他の人のインスタやフェイスブックの投稿に「いいね」を押す。

もはや現代人の日常に慣れ親しんだ行為になっているけれども、なんだか素直な気持ちで押せなかったり、モヤモヤしたりすることはありませんか？

人を褒めることは良いことだって教わってきたし。

人に「いいね」を押せる自分ってなんだか素敵な氣がするし。

余裕があるっていうか。

清らかっていうか。

素敵なものは素敵と言える私って素敵。みたいな。

だけど、だけどですよ！ちょこっとでもモヤッとしたこと、ありません？

私はあるよ～～！！

そんな時は、自分に「いいね❤」が足りていない時。

自分で自分に「いいね❤」しまくってください。

よしよし、ごめんね。ほったらかして。って、謝ってもいいね。

『モヤッと』は、私の中のわたしからのサイン。

『他人ばっかり見てないで、ちゃんとわたしを見てよ』って。

今日は自分に「いいね❤」しましょう♪

いっぱいの「自分いいね❤」で満たされたら、今あるものへの感謝が自然と湧き上がってきます。

そう。感謝って「しようとするもの」じゃなくて「自然と湧き上がってくるもの」。

まるで、満たされたコップの水があふれ出るように。

あなたのコップの水を満たすのは

この世でたったひとり

あなた自身です。

Love,

Shoko