肌の汚い女とは友達にならないの(≧∇≦*)
自撮りが苦手すぎて、素っ頓狂な方向見てますけど(^O^)
見てほしーのは、肌だから！
なので、このままあげちゃうぞ！な 食福力指南師 一二三惠久彌 です。
良い食べ物は性格も良くする
この船瀬さんの投稿は有名なお話しなので、知っている人も多いかもしれません。
でもね、これはまごうことないよね✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧と。
先日もそんな話しを二十代後半の女性とお話ししてたんだけど…
私がね彼女に
「 私、肌の汚い女の人とは、友達にならないのw 」って言い放ったら
彼女が
「 えっ？！
どぉーゆーことですか？ 」
「 だって！！！！！！
肌の汚い女の人は、性格、歪んでるものーーー 」
「 あっ！
そーかも！
私の友人はとてもみな性格が良いんですけど、彼女たちもれなく肌が綺麗です•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ 」
「 でしょ？？？ 」
なんだよ、それ！
乱暴すぎじゃない？って思ってますか？
今や、腸内環境が各々の免疫力を司っているのも、性格の善し悪しも、その鍵を握っているっていうのは有力な意見なんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
だから、腸内環境が病気になりやすいのか、そうではないのか。
腸内環境で性格が決まってしまい、恋愛が上手くいく上手くいかない！すら腸内環境に牛耳られているんですよ！
腸内環境がよい
↓↓↓
腸が良く働いてくれている
↓↓↓
便通もスムーズ
↓↓↓
肌の状態もよくて美肌
↓↓↓
モテる♡
なんで、美肌がモテるかっていうと、やっぱり異性も馬鹿じゃない。
DNAレベルで、自分の遺伝子を残すことができる生存能力のたかそーな相手を探しているんですよ、本能で！
だからこそ、腸内環境を整えることは、大事だし、モテるモテない以前に病気となんか仲良くしたくないのだったら、やっぱりそこは、整えないとね！
腸内環境と性格の善し悪しカンケーないじゃん！とツッコミ入るかもしれませんが。
まずもって、便秘って苦しいんですよ。
だから、知らず知らず、自分で気付かないかもしれないけれど、不機嫌な表情にもなってしまっているんですよ。
眉間にシワ寄っちゃったり。
そして、小難しいことを言えば、腸の動きを司るのが自律神経なので、心身が活動・緊張モードになって交感神経が優位になると腸の動きは悪くなっちゃうの。
で、逆に心身がリラックスモードになって副交感神経が優位になると腸の動きを活性化させることができるのです。
（ ストレスが多く交感神経が優位になりがちな現代人に便秘が多いのは、食べ物の摂取の仕方だけじゃーない。このストレスも大きく影響している）
そして腸は自律神経を介して脳とも深くつながっているので、腸内環境を整えることで、ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌が減り、ストレスに耐える力が高くなるのです。
逆に言えば、腸内環境が乱れていると、ストレスホルモンが分泌されやすくなり、“キレやすい”性格になる可能性がある。
だから、性格が変わることがあるっていうのは、そーゆーことです。
食物繊維をしっかりとって、腸内環境が喜ぶような「 菌 」たちを摂取すると、精神的ストレスが抑えられるようになって、性格も良くなって、周りの人達と接するのがそれまでよりも楽になったりするってことです♪
今日も楽しく美味しくお健やかに福々しく♡
神様からお墨付きの人生☆
オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆
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