《表情筋・顔筋トレーニング》顔コリ・筋膜癒着チェック。

大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。

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先日、イメチェンして、気持ちがアゲアゲないわたです。

暖かくなってきたので、イメチェンしたい方も多いのでは？

お気軽にご相談くださ～い。

さて、今回は『顔のコリ・筋膜癒着のチェック』をお伝えしていきます。

簡単なので、ぜひやってみてくださいね。

では、行きましょう♪

まず、親指と人差し指の第1関節をくっつけます。

指の先っちょで、色んな所をつまんでいきます。

指先で、鎖骨、肩、首、フェイスライン、頬、鼻横、目元、こめかみ、眉上、おでこ、生え際、頭皮etc……色んな所をつまんでみましょう。

動画はコチラ。

つまめない所は、、、

コリ・癒着が進行中！！！

皮膚だけ引っ張れるようになると、顔コリ、筋膜の癒着が取れた証拠です。

そこを目指して、Quiで押していきましょう～

いわたさおり イチオシのアイテム"Qui(キュイ)"

今までにない、顔のクセコリの原因である【筋膜の癒着】に着目した、ストレッチスティック。

グリュックにて先行販売中。

"Qui"を毎日5分でここまで変わりました。

むくみスッキリ、フェイスラインがスッキリ、顔のプロポーションが良くなります。

肌が柔らかく伸びている状態=顔のコリが取れている状態です。

こんな方にオススメ

・美顔器の効果を感じない

・ほっぺたをつまむと痛い、硬い

・肩や首がこっている

・疲れ目

・頭皮が硬い

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