スラックライン 西東京 体幹トレーニング 都内スラックライン ひばりヶ丘 保谷

金曜の夕方から夜と奇数週土曜日午後はスラックライン。

スラックラインは

低いラインの初級者レベルでも、立ったり、歩いたり、しゃがんだりするだけで、体幹トレーニング、集中力向上、シェイプアップなど、さまざまな効果があります。そして、中級、上級になって、トリックラインでトランポリンのように跳んだり跳ねたり。。。参加者の方は大人も子どもも夢中でやっていますが、すいません、私はまだ未経験で熱く語れません。笑。

親子で楽しめるスポーツ、スラックライン。

一度体験してみてくださいね。