【自分の〝ベスト体重〟を知ることがダイエット成功の鍵】

スリムな印象とともにオンナらしいメリハリのあるボディは女性の憧れですよね💕

理想の憧れボディになる為の秘訣とは…？🙆‍♀️✨

【自分のベスト体重を見つける】

・ダイエットとなると、つい体重を減らすことばかりに集中してしまう方も少なくないと思います。

ベスト体重は、決して誰かと比較して決まるものではなく、自分自身の体系の長所や短所、

年齢、骨格、筋肉の付き方、ライフスタイルなどを考慮した上でボディラインが一番綺麗に見える

体重から導くのが正解です💮

ジムに通っている方であればトレーナーの方に相談してみるのもOK😊

まずは自分自身が「最高にイケていた」という時期の体型や体重を指標にしてみるのもOKです❤︎

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当日予約も可能ですので、お気軽にサロンまでお問い合わせください💕

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セルフホワイトニングも随時予約受付中です❤︎

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