レスト……

金曜日は4月の夜、美姿勢ヨガ レッスン✨

母娘水入らず 💖

真剣なお母様のお顔を覗き込んでハマって

しまったお嬢様😆お二人のケタケタと可愛い

笑い声がBGMになった楽しいレッスン🎶

大人も子供も新年度になり新しい環境 に

必死で対応しています。

急な発熱、身体の強張り、息苦しさに、

肩から背面の凝り…

「自分って今、こんな風になってたんだ！

ってびっくりしました」と、

お帰りになる方も…😊

張り詰めたままの気の維持は、思っている

以上に心身へ負担をかけます🍀

病は気から

春はしみじみと感じますね。

ぜひ…緩めてあげて下さい💖