７月よりリニューアルいたします

大人数などのグループレッスンでは目の届きにくいところ、またもう少し身体の使い方、重心の位置など怪我なく深めて行きたい方に年齢問わず長い目でできるヨガやリラクゼーションを提供したく、さらに時間と内容を充実させていきます。

またタイヨガボディワークは、

タイ式マッサージに、アーユルヴェーダ理論を加えたホリスティックな独特の手法として、タイヴェディックと改名致します。

「二人でするヨガ｣とも言われるように、呼吸が連なるヴインヤサフローのようです。

呼吸に合わせて次第に変化するカラダとココロのリラクゼーション。

呼吸毎に力みが解放されながら、自分一人では届きにくい身体の変化や安定感を感じていただけます。

◎改定後◎

🌱プライベートヨガ

             75分８０００円

基礎的なヨガとリストラティブでおやすみ。

身体の使い方や癖など理解する事で効率よくエコなカラダにします。

🌱タイヴェディック

             75分 １００００円
             90分  １５０００円

タイヴェディックとは…

インドの伝統予防医学アーユルヴェーダの理論をもとに 、自然界に存在する五大元素（空  風  火  水  土）の性質を理解し そのバランスを整える事で不調を改善します。

🌱ヨガ＆タイヴェディック

           120分   １８０００円
           150分   ２４０００円

はじめての方には…
                ☘ お試し価格  75分8,500円☘

ヨガで消化 燃焼しやすくし、タイマッサージをする事でより老廃物を出しやすくなります。また深いリラクゼーションを体感して頂けます。

５月のスケジュールのお知らせと

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