20190421(日)パン、次男お土産、日本映画、散歩

今日もいい天気～♪

私は暇人(^◇^;)

朝から腰痛が激しくて…(¯―¯٥)

仕事のあとに腰痛悪化するんだよなぁ(>_<)

今の仕事が腰に悪いんだろうな･･･

仕事自体は嫌いじゃないけど、ちょっと考えもんかも(_-_)う～ん・・・

★パン、おやつ

朝ごパンはコレ！

だいぶ賞味期限切れてる(⌒-⌒; )

トーストして食べるとなかなかです.*･ﾟ(๑•̀ڡ•́๑).ﾟ･*.

おやつはいただきもののまんじゅう？

コレも少し(笑)賞味期限切れてますが(⌒-⌒; )

★映画、ドラマ視聴

今日放送分のジュノのドラマをその場足踏みしながら(笑)見ました！

昨日から始めたけど、股関節が筋肉痛です(笑)

途中になってた日本の映画は見終わりました！

【鋼の錬金術師】

よくわからない内容だけど(笑)イケメンと迫力のあるCG映像を楽しめた感じかな(笑)

★次男おデート

朝から静岡まで高速バスに乗っておデートに出かけた次男くん(^◇^;)

昨日も午前中彼女が家に来て一緒にいたし、今日もかよ～(⌒o⌒;A

ラブラブ過ぎるなぁ(´ヘ｀;)　

デカいクッションと髪の毛のトリートメント？抱えて帰ってきたわ(⌒-⌒; )

トリートメントは母のために買ってきてくれたらしい(笑)

★ウォーキング

夜　ばぁちゃんと一緒に30分くらいお散歩に行ってきました！

これから時々行こうかなぁ…

予定が合えば友達とさわやかウォーキングとかにも行ってみるのもいいかもね♪

その場足踏みも1時間近くやってたけど、夜のお散歩と合わせても6700歩しか歩いてない(⌒o⌒;A

昨日はその場足踏みと仕事で8800歩くらい行ったけど…

今まで運動不足過ぎたから、体重も減らなくなってきたし…これからは少しづつでも歩くようにしたい思いますv(*'-^*)-☆