🍀体の囁き🍀

「元気が出るようにママの絵描いてあげるねー✨」と、次女。

え？

「凄いんだよ✨爪でもねー、描けるんだよー！」

床に敷いてあるクッションマットに描いてくれましたー、、、😅画伯は自由人です。

「ママ、元気出たでしょー？」って言われても複雑ですが、、大きくなってからの面白エピソードにしようかなーと思います😌

そんな元気な娘も私も、疲れが出たのか風邪をひきました。長女は熱を出し、私は胃がムカムカしていて体が重だるい感じ。

最近、体の『ちょっと休憩したいんですけどー』の声を無視して頑張りすぎていたり、寝るのも遅くなってしまって睡眠不足になっていました。体の声を聞くのって大事ですね。反省しました。たっぷり睡眠を取ったり、休憩も大切ですね。

体さんから背中と腕をゴリゴリして欲しいとオファーがありました。ゴロンと仰向けになり、こちらのボルスターで背中、腕を自分でほぐしながら休憩 。

肩、背中がらくになったし、休息も取れて、気持ちも満たされました✨

体さん、これからは、ちゃんと耳を傾けるからね！

弟がお見舞いに来てくれました。

焼きたてパウンドケーキ💖

熱が下がった娘も食べられました✨美味しい✨

色んな方の優しさに感謝✨自分の体に感謝✨

皆様も、ご自愛下さい🍀

リラクゼーションサロン たんぽぽ

じゅんこ うい

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4月スケジュール

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