ぐったりぽんの方増えています💦

なかなかメンテに来れていなかったお客様のお顔を見られるのは、

店主にとってかなりテンションが上がる嬉しいことです(*´꒳`*)

元気かな〜

どうしてるかな〜

と、考えているときに連絡が来ることもしばしば（笑）

お互い気になってるんだな〜と。

今年にはいってほんとになかなか来れずに、やっとお仕事やご家庭の合間を縫って来てくれたお客様。

3、４月のお疲れ度はかなりなもの。

多少お疲れ。。。

程度ではなくなっている方、かなりおられます( ；∀；)

ほんと忙しすぎてずっと動きまわっているwomanたちがたくさん。

筋肉疲労は限られたお時間の中でほぐしていけますが、

お客様のお悩みの多いのはやはり

◎寝ているはずなのに疲れがとれてない

いつも言ってますね、店主。

「すぐに寝れるのび太君状態は気絶じゃ〜！」と（笑）

今の時間タブレットやってる店主も良くないです実は(⌒-⌒; )

交感神経がっつり動いてる状態で寝ても、頭は起きてるんです。

だから寝たようで寝てない。

そして頑張る女子たちは明日のことを考えながら寝てるので、やっぱり起きてるんですね。

「眠る状態を作る」

これかなり大事です。

頭をお布団に入れる状態にしていくのが精油。

もちろん100パーセントピュアオイル。

最近は夜はキャンドルにして嗅いでいます(*´꒳`*)

そして、更に深い睡眠をとるには塗るタイプも併用します。

(お肌が弱い方、初めての方は嗅ぐタイプを試してみてください。塗るタイプを使う場合はオーツークラフト で1パーセント希釈して足裏から塗ってみるところからはじめましょう♬)

自分の身体に鈍感になると、反応が鈍ります。

感覚は鍛えると若返る。

五感は今から少しずつ鍛えていくことが大事ですよね。

セルフメンテが疲れすぎてできない時は

精油の力を借りてみるのはいかがでしょうか(*´꒳`*)