2019.4.22　昼食

血糖値下げる努力はなかったことに・・そうですか・・・そうですか。

うどんは大好きです。もう麺類には目がないんですよ（涙

もちろんうどん以外のものは食べられません。サラダはシーチキンはいってるし、

なすびはお湯で煮た味だし。もうあきらめてくってやりましたよ。うどん。

3口だけ。そろそろ私、やばいんじゃないかとおびえてます。これだけ食べられなくなって

本当に健康を維持できているのか。尿量もそこそこあるし、体重も減っているけど、

完全に筋肉おちてねーか？と。リハビリにいって倒れることもないし、

意外とさっくり運動できてて、ただの肥満だったのか？！と思うんだけど(笑)

ファミマでとりあえずヨーグルト追加しておきました。まぁ。。。考えたら動いてないんだから

そんな熱量いらねーかな・・・