長野マラソン2019

平成最後のフルマラソン行ってきました。

天候は曇りのち晴れで、絶好のマラソン日和。

前半25km位までは快調に走れたが、その後は地獄。。

脚が完全死んだなと思いつつ。km／6分半前後でなんとかやり過ごす。

うーん、何でこんなに疲労が回復しないんだろう。。

1シーズン2カ月おきのレーススケジュールだったけど、疲労抜きからの走り込みが中々難しい。

疲労抜きと減量が今後の課題だなと思ったレースでした。

ただ、レース中のしんどさが「普通」のしんどさに自分の中でなる事が出来て、精神的に少し楽になる事が出来た。

とりあえずご褒美飯はほどほどにして、ダイエットに努めたい(^^;)