奴隷のように

今日も1日お疲れ様です(^-^)

今2ヶ月かそこら前から

を読んでます。

ほぼ読み終えました(^-^)

すごくすごく勉強になることが書いていて、久しぶりに読んでよかったな、為になったなと感じられる本でした！

この日記や、はたまたトレーニングなど日常行えばなんてことなくても中々やり続けるのが大変な労力に感じられること。

すなわち習慣化することがなんでも最も重要なことだと改めて思いました！

今は日記も全然苦ではなく(ただ、ネタがないけど笑)書けてます。

やり続けていることが周りにも知れ渡るくらい習慣化すると

「あれ？今日はトレーニングせんの？」としないことのほうが自分にとっても周りにとってもおかしいことになっていく。

習慣化の奴隷のようになっていく、、笑

そう、そして今日も奴隷のように僕はジョイフィットでこの日記を書いているのであった🤭笑