人の目ばかり気にしてるなら

チームアドマーラ代表でカウンセラーの岡田早代子です。

チームアドマーラは心理学をベースとした研修、講演を行っています。

人の目ばかりを気にしているということは

自分がどう思われるかということばかりを考えています。

そう、自分のことばかり。

でもそれが悪いことかといえば、そういうわけではなく

やっぱり人から好かれたい、よく思われたい、など

そう思うことはごく当たり前だと思います。

ただ、自分のことばかりになってしまうと

自分以外の周りの人に何かができる、なんてこと忘れてしまいます。

良く思われようと思って周りの目を気にしているのと

誰かのために役に立てるのではないか、と思うことでは

同じ周りを意識するという気持ちでも行動はまったく変わってきます。

自分のことばかり気にしているのは勿体無い

同じ自分のことを気にする、という気持ちなら

私はどう見られているか、ではなく

私は誰かのために何ができるのか

そんな気持ちでいる方が心は穏やかになります。

何か不安で怯えてるような毎日は終わりにしましょう

チームアドマーラのマスコットキャラクター「アドマーラキャット」のメッセージ

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